BLOG ブログ・最新情報
【お知らせ】マシン×マットで最速ボディメイク！会員様限定の「マットピラティス」がスタートしました🌿
こんにちは！久留米市のピラティススタジオNOAです。
会員様より大変多くのご要望をいただいておりました「マットピラティス（グループレッスン）」が、いよいよスタートいたしました！
今回のブログでは、新しく始まったマットレッスンの魅力や、NOAならではの「身体が変わる仕組み」について詳しくご紹介します。
■ なぜ「マシン」だけでなく「マット」もやるの？
NOAは、マシンピラティスをメインとしたスタジオですが、実は「マシン」と「マット」を組み合わせることこそが、理想の身体づくりへの【最速ルート】なのです。
マシンピラティス（インプット）：
スプリング（バネ）の補助を借りることで、初心者の方でも正しい身体の使い方や、普段使えていないインナーマッスルを脳に覚えさせることができます。
マットピラティス（アウトプット）：
マシンの補助がない状態で、自分の体重（自重）だけをコントロールして動きます。マシンで整えた身体の動きを、日常生活でもブレないようにしっかりと定着させます。
当スタジオは、久留米まつもと整骨院と併設しており、理学療法士や看護師の視点を取り入れた「解剖学に基づく安全で効果的な指導」を強みとしています。
医療の視点から見ても、この「マシンで整え、マットで定着させる」サイクルは、姿勢改善や痛みの予防において非常に理にかなったアプローチです。
■NOAのマットレッスンの特徴
皆様にしっかり効果を感じていただくため、こだわりの環境をご用意しました。
1. 安心の少人数制（定員4名）
「大勢の中だと動きが合っているか不安…」という方もご安心ください。インストラクターの目が一人ひとりにしっかり行き届く4名限定のクラスなので、丁寧にフォームを修正（アジャスト）いたします。
2. スキマ時間に通える「30分プログラム」
お仕事帰りやお出かけ前にもサクッと立ち寄っていただけるよう、レッスン時間は30分間に設定しました。皆様にとって、スタジオが心地よくリフレッシュできる「サードプレイス（第3の居場所）」になれれば嬉しいです。
■【月4回以上プランの方】はなんと参加無料！
今回のマットピラティスは、NOAに通ってくださる会員様がより早く結果を出すための「特別なサポートメニュー」として誕生しました。（※マット単体でのご入会プランはございません）
そのため、圧倒的にお得な料金システムとなっております！
月4回以上のプランの会員様：【 参加無料 】（回数無制限！）
月2回・3回・チケット会員様：1回 2,200円(税込)
月に4回マシンでしっかり身体と向き合っている方は、このマットレッスンが何度でも無料でご受講いただけます！この機会にぜひプランを見直し、相乗効果を体感してみてください。
ご予約方法について
マットレッスンのスケジュールは、毎月前半・後半に分けて公式LINEにて配信しております。
ご予約は公式LINEのトーク画面より「マット予約」とメッセージをお送りください。
これからピラティスを始めようか迷っているご新規様は、まずはぜひ「マシンピラティス」の初回体験レッスンへお越しください！
個性豊かなインストラクター陣が、あなたのお身体のお悩みにしっかり寄り添います☺️
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
👇初回体験レッスンのご予約はこちらから
体験レッスンのお申し込みはLINE、またはメールで、お待ちしております。
予約サイトからご予約：空き時間を確認して予約
LINEで問い合わせ
櫛原店：櫛原店公式LINEアカウント
津福店：津福店公式LINEアカウント
メールで問い合わせ：予約フォーム
【この記事の投稿者】
伊東 知晃 （いとう ともあき）
＜所有資格＞
理学療法士、PHI Pilates instructor Mat Ⅰ・Ⅱ、Props、Integrated Pilates Machine course
＜実績＞
9年間、急性期病院や介護施設で理学療法士として勤務し、スポーツ障害や術後の患者様、高齢者の方々へのリハビリを提供。学会への参加・発表など学術的な活動経験もあり。
ピラティススタジオNOAのインストラクターとして、久留米市だけでなく、佐賀県の鳥栖市や三養基郡みやき町、筑後市、大川市や柳川市に住んでいるお客様の理想の身体づくりのサポートもさせていただいている。
