体験レッスンを受けたいのですが、どうすればいいですか？

レッスンは全て予約制となっておりますので、「体験レッスン予約」からご予約をお願いします。

体験レッスン予約

どんな服装がいいですか？

動きやすい格好であれば問題ありません。
ただスカートや胸元がはだけてしまうような格好は避けるようにお願いいたします。
靴は必要ありません。
汗拭きタオルや、水分補給の飲料（お水をオススメします）もご持参ください。
スタジオ内にウォーターサーバーもございますので、ご自由にお飲みください。

体験レッスンは何分前に行けばよいですか？

15分前までにご来店ください。お着替えをして頂くとともに、施設利用等についてのご説明をさせて頂きます。

何回で効果が出ますか？

個人差がありますが、1つの目安として10回継続的に通うことで体の痛み・動き・姿勢が変わり日常生活に変化を感じます。

必要な持ち物

下記が必要となります
①クレジットカード
②銀行口座の口座番号と銀行印（未定）
・メールアドレス
・携帯電話の電話番号（SMSが受信できるもの）
どちらかが必要となります。

支払いのタイミングはいつになりますか？

前納制で、翌月分を毎月28日に引き落としとなります。

入会手続きには来店が必要ですか？

直接のご来店が必要になります。

どんなインストラクターが指導するのですか？​

医療系国家資格である理学療法士です。運動生理学や機能解剖学などを多く学んでいますので、初心者から運動習慣のある方まで安心してお受けいただけます。​

全レッスン予約が必要ですか？​

レッスンの定員数がございますので、原則として全レッスン予約制となっております。
ご予約がない場合、ご来店いただいてもご受講していただけない場合がございますのでご了承ください。

妊娠中・産後でもレッスンは受けられますか？​

妊娠の可能性がある方はパーソナルレッスンでのご案内が可能となっております。※産婦人科の医師からの同意書が必須となっております。​
産後は4ヶ月経過していることを目安にご案内が可能となっております。

男性も参加できますか？​

はい。男性の方も多数参加されています。少数制ですので、個々の状況に応じたプログラムをご提供させていただきます。

ケガ、または病気をしていますが、
レッスンを受けられますか？

ケガや病気の状況によって、受講いただけない場合があります。
ケガや病気をお持ちの方は医師に確認し、受講前に必ずインストラクターまでお申し出ください。

運動が苦手なのですが、レッスンに
ついていけるか不安です。

多くの方が初心者でご入会いただいており、未経験の方も多数いらっしゃいますのでご安心ください。